噗嚨共人妻

來澳洲後用了很多保養品，當然很多人推薦的S平價品牌，標榜天然產品，用過他們的洗髮精、沐浴乳、洗面乳、乳液、化妝水等等

但都沒用完，因為發現不適合我，

The Jojoba Company也是標榜天然，一開始在藥妝店試用時覺得很油、不好吸收，所以不考慮這個牌子，另一個原因是不便宜

但後來因為出了平衡精華油，這瓶超多人推薦，但一般藥妝店沒看到，所以我去健康食品專賣店才看到且試用，好用好用，也很快吸收

店家還給我很多不同試用品，後來就愛上了，貴還是有道理在。趁特價買了保濕乳，現在用完了卻沒特價了，

所以我這次改用慕爾果初乳滋養霜，這兩個牌子在懷孕後我就有考慮將來要給寶寶及自己使用，還有GAIA蓋雅這個牌子(目前我們用這牌子的沐浴乳)

因為我本身皮膚就很敏感，所以盡量找一些天然成分的牌子來使用，

一直在考慮這次要買初乳滋養霜或是經典初乳霜，因為滋養感覺會很油，我只是要拿來擦臉，當作日常保養，

這個在一般藥妝店也沒有，我也是到健康食品專賣店買，

先去試用了經典初乳霜，質地非常清爽，不油膩，初乳滋養霜沒得試用，所以讓我猶豫很久，

其實這兩款大家都很推薦，但我後來決定買沒有試用過的初乳滋養霜是因為冬天即將到來，保濕要好一點

然後這款官網介紹可有效預防妊娠紋，所以如果臉上不適合，我就可以拿來擦肚子(目前還是持續使用舒特膚+Bio oil)，然後去買經典初乳霜，

一買回來我馬上擦在手上，很好吸收，一點也不油膩，保濕度也夠，這就是我想要的啊！

洗完澡擦全臉覺得很舒服，有奶香味，味道好像比經典初乳霜好一點，隔天睡醒臉也不緊繃，

平常到下午臉部會出油(之前試用平衡精華油時有稍微改善)，但因為試用試管量很少，目前還有專櫃K牌精華油，所以暫時沒入手

現在早上保養是化妝水→眼霜→精華液→初乳滋養霜→潤色隔離霜，臉部到下午沒有泛油光，真是太棒了，

我有特地早上擦在肚子上，因為有時候下午肚子會癢，癢的情形也有改善，所以保濕效果是真的滿好的，但還是有加Bio oil混和，

在澳洲的日子不用擔心找不到保養品了，保濕度真的很好，很適合澳洲乾燥的天氣，也不用再試很多牌子。

昨天到醫院產檢，再度覺得台灣醫療真的很好(一直以來都這麼覺得)，只是覺得很多人不珍惜

上個月第一次到醫院產檢，midwife說因為之前抽血的數據看起來寶寶較小，所以幫我安排醫生，

所以這次回診是一位女醫生，過程他都笑笑的，很親切沒錯，但很多地方讓我無法理解，

剛開始看了一些抽血，說胎盤可能有點小，但34-35週時可以做超音波看一下寶寶生長情形，

問我有沒有量體重，我說有，在家每天早上都有量，但是我忘記多少，他說醫院這裡有，每次來都要自己去量

又問我有沒有驗尿，我說沒有，他說每次來都要去驗尿，廁所都有試紙

但從來沒人跟我說每次來都要量體重、驗尿，第一次時midwife有帶我去量體重，整個過程結束才叫我去驗尿，只是我以為是單次，

醫生簡單的問完，叫我要吃鐵劑，因為鐵有點低，多喝水及吃高纖的食物預防便祕之類的，量子宮的高度、聽胎心音，

然後問我還有沒有其他問題，因為要自然產，這裡好像都是以自然產為主，所以我會擔心寶寶的胎位

所以我問他說我怎麼知道寶寶的胎位對不對以及如果胎位不正的話怎麼辦？自然產的話會比較有風險

他說其實要生了才知道，現在就算胎不正，有可能生之前轉正了或者現在正了，但有可能生之前又轉向了，所以要等生之前才會知道，

但如果胎位不正或是無法順產，會再給我其他選擇，

然後因為上禮拜有兩天突然右腹非常痛，痛到我無法走路，躺在床上休息沒有緩解，換姿勢也沒有改善，大約持續了一個小時左右，

雖然有自己上網看一些媽媽的經驗，但還是要聽聽醫生怎麼說，但他說可能是肌肉的痛，畢竟寶寶生長需要空間，沒有持續而且胎動也都不錯就沒有關係，但如果一直持續，就要就醫

再來因後期開始，每天洗完澡肚子都會紅紅的一圈，不會癢，他也說沒有持續都沒有關係，等你懷第二胎你就不會問這些問題了

當下真的笑不出來，我應該是皮笑肉不笑，其實不管第一胎或是第二胎，只要沒有遇過的問題，就會想知道答案，

就算今天我懷第二胎，有些情形如果沒有經歷過，我還是會問，如果我不懂然後又不問那我怎麼知道！？

幾個月前因為常常耳鳴的情形越來越嚴重，雖然懷孕前就有，但是不常發生，所以趁著去看GP時跟醫生說這個情形，

他簡單的用器具幫我檢查耳朵，然後說很正常，可能是什麼情形，然後開了類固醇給我噴，雖然對胎兒無害

但我不是只要噴藥，我想要知道是為什麼導致時常耳鳴，類固醇很好用，但是我覺得知道原因然後治療才對

如果用了類固醇後改善了，他就會叫我繼續用，那我怎麼知道到底怎麼了

回到家我就說希望要生的時候不會遇到這個醫生........

好像在懷孕23或24週的時候，GP寫了信說要我可以預約醫院，也傳真給醫院，然後跟我說如果兩週後他們沒跟我聯絡，我再打電話去醫院

兩週後我們打去醫院，醫院說你還不急呀！再兩周如果還沒通知再打電話，所以我們又繼續等

大概過了快兩週收到醫院寄來的資料，大概就是需要填一些基本資料，應該是方便入院時用的

然後有一張通知我什麼時候要去醫院，已預約好midwife跟再去醫院前需要上網完成一些資料，

所以等我們到醫院時，大概只量個身高、體重，簡單的一些家族病史之類的，問有沒有感覺寶寶動的怎麼樣之類的

midwife也幫我量肚子跟聽胎心音，但因為之前抽血的賀爾蒙指數稍微偏低，他們覺得可能寶寶會比較小，所以下次會幫我預約醫生

其他就是跟我說有一些產前課程及親餵的課程，整個過程大約一小時左右，然後下一次預約醫生大概也是一個月後。

上禮拜收到GP那邊的訊息說要注射Whooping  cough vaccine，我還覺得莫名其妙，沒聽醫院或是之前醫生提到，

所以我問我老公，他才說要打，因為寶寶剛出生時抵抗力差，容易受到感染，而且致死率高，所以在懷孕後期施打，

昨天預約了GP,稍微問一下懷孕目前狀況，然後他就去拿疫苗幫我打了，我問醫生老公也要嗎?他說老公也需要，

媽媽要來幫我坐月子順便照顧寶寶，主要照顧者之一，所以也要打，

醫生也說沒有那麼嚴重，有些人截圖，傳給所有親朋好友，要看寶寶還問有沒有打，去看GP怎麼沒問醫生有沒有打

所以孕婦要打，然後主要照顧者要打，其實主要應該是因為父母跟主要照顧者離寶寶最近，每天跟寶寶接觸的時間最長，所以建議施打

其他親朋好友來探視，當然主要還是要洗手，感冒應該就不會接近寶寶了吧！但不管如何接觸寶寶前還是都要洗手、工作後回家要洗澡再接觸寶寶會好一點。

進入最後的第三孕期了，可以感覺寶寶踢得越來越大力，應該還不錯，只是不知道生產前會不會再做超音波看一下胎位，

除了很累想睡覺之外，也覺得腳的訓還不是很好，雖然沒有到水腫，但就是覺得不舒服，夜尿也很困擾我，還有胃食道逆流，

坐骨神經的壓迫從初期就有，一直很不舒服，感謝老公幫我按摩，能夠稍微舒緩一點，但還是很痛，希望生完可以趕善！

倒數11週就要見到寶寶了，有點期待，但也覺得很害怕那天的到來，因為一切都是未知數，希望母子平安啊！

三月了，澳洲進入秋天的第一天

今天確實涼了一點，昨晚就有點風，不過也只是涼一兩天後來又要回溫，

一直以來都很喜歡澳洲的藍天跟白雲，搭配春夏的綠葉跟花草，讓我覺得很放鬆

即使是冬天，除非天氣不好，不然也大多都是藍天，

夏天的熱也跟台灣不太一樣，這裡比較乾燥，雖然說會覺得熱，但不會不舒服

只是好像越來越不熱，聽說以前都會超過40度，但現在其實超過40度只會陸續出現幾天，

這個時候我就會想去海邊，只是海水不是溫的，海水還是涼的，這跟台灣真得很不同

我記得在台灣時夏天去墾丁，海水很舒服，這裡腳下去時還會猶豫要繼續往前走嗎！？

連老公都說上次冬天回台灣，我們帶他去墾丁，他說連冬天海水也很溫暖，澳洲夏天海水還是涼的

但他想挑戰夏天回去，他說喜歡悶熱的感覺，是不是有什麼事！？只好讓他體驗一下，生產完再好好規劃一下

三個月後秋天結束進入冬天(六月),我們也要準備迎接寶寶的來臨

其實我還是很緊張，雖然一直告訴自己不要害怕，船到橋頭自然直，反正不管怎樣就是會很痛就是了

除了擔心無法承受痛之外，主要是擔心生產的併發症，所以要先想好等兩週後去醫院再跟醫生討論

現在除了推車跟汽座買好了還有幾件有機棉的衣服，其實出生的只有一套，其他三個月、六個月跟十二個月各一套

因為是有機棉而且又很便宜，所以直接買了，即使圖案都一樣，所以到時候寶寶出生跟一歲有一模一樣的衣服

好像有很多東西需要準備，但又不知道該從哪裡下手，只是覺得每次去看寶寶的東西可愛的都想買，只是不知道實不實用。

有一點期待，卻有有點害怕.....

，，，

懷孕即將進入第23週，好快，以為才要第22週而已

最近可以感覺到Avocado動得越來越用力，感覺真的是一個有活力的寶寶

有時候把手放在肚子上，會突然感覺到一陣向波浪一樣，到底是在裡面幹嘛！？而且很常被突如其來的胎動嚇到，

昨天看電視的時候叫老公摸，他說他第一次感覺到這麼大力，之前叫他摸好像都動得很輕

沒辦法，他每天在我肚子裡，我摸著肚子跟他心電感應啊！

只是有時候覺得他好像動得很少，有時候又很好動，真的很難捉摸。

週日本本來要去逛嬰兒用品，但是我說先去看一下窗簾吧！然後我們就逛起來了，

裡面賣了很多東西，還有布類，可以告訴工作人員你要多長，老公就說不如選塊布我們自己縫吧！

我怎麼可能會，連縫扣子我都很怕刺到手，他說他會用縫紉機(比我還賢慧的意思？)

看了很多很可愛的布，我也很想學著幫寶寶做口水巾、手套、帽子之類的，(婆婆太厲害，正在做寶寶的毯子，我要去偷師)

剛好我們也看到縫紉機再特價，百元內就可以買到一台全新的，原價要兩百多澳，

這對我來說真的是一大挑戰，畢竟我從小就沒有這種天分啊！搞不好還會縫歪了

老公決定買一塊布回來自己縫製店裡的簾子，但是他很忙，我不知道什麼時候縫紉機才會開機跟到底會使用幾次

我也上網看了一些手作的影片跟部落格，實在有點難，但是還是要嘗試才知道，

既然縫紉機都買了，那就做吧！

從驗到懷孕後我就開始每天擦乳液加百洛，Bio oil真的很好用，

但因為初期有一直出血的情形，所以家人要我停用，因為諧音有落的意思，

所以停用一陣子，等出血狀況好一點，我又開始擦，

一直都是用舒特膚加百洛，每天洗完澡一定會擦肚子及兩側、四肢

就是深怕妊娠紋找上我，好險到現在21週了，沒有妊娠紋，希望一直保持下去。

其實也看了很多大牌子的妊娠紋霜，但因為價錢而作罷，或是看了評價油類的太油膩，

因為澳洲現在是夏天，如果太油膩我應該會不想擦，所以也就算了，

Bio Oil是我從打工度假到現在一直很愛用的產品，不知道用幾瓶了，尤其是冬天，一樣加乳液，

有點香味還能保濕肌膚，對我來說太實用了。

這三年來也用了很多牌子的乳液，但因為先生講求很多成分都要天然，所以最後我選擇舒特膚，然後一用就快兩年沒有換牌子

先生使用的乳液應該比我還天然，保濕度也很好，偏偏每次我用了兩三天後就開始皮膚癢，我就說不要管我，舒特膚對我來說就夠了

雖然是很天然的成分，但可能剛好不適合我，因為我皮膚也很敏感，剛好選到適合我的，我就不想換了，舒特膚+百洛，就這樣一直跟著我了，

希望舒特膚的寶寶系列也適合avovado,因為他出生是冬天，還是要幫他物色一些乳液跟按摩油，來增加親子時光。

週二去做了超音波，沒想到超快的，可能不到20分鐘吧！

在等待的時候一直感覺到寶寶在踢，我心裡想著希望寶寶是在挪一個舒服又有利檢查的姿勢，

這次幫我做超音波的是男的，感覺很冷淡，但他的動作非常輕柔，

開始之前老公跟他說我對膠會過敏，他馬上說會幫我用另外一種膠，應該會好一點，

探頭放在肚子上的時候可以感覺到他動作很輕，雖然他話很少，就是只看這次檢查需要看的重點，

沒有多跟我們閒聊說是說寶寶怎麼樣，很快就說好了，我還看著老公說怎麼這麼快，

我想說我都還沒數手指跟腳趾頭ㄟ，也沒有讓我多看一下寶寶在裡面動來動去的樣子，

回到家我就說我覺得他有點隨便，這麼快就好了，但是動作很輕柔(後來想想，重點有看就好)

老公就說對啊！之前做好像都要把探頭壓進去肚子裡面的感覺(形容的好貼切)。

昨天去看醫生，他說寶寶看起來很好、很健康，之後會由醫院接手，midwife會跟我聯絡，

若非必要也不用做超音波了，以為我聽錯了，還問老公說真的假的

醫生說midwife會量肚子，然後我自己也要感覺寶寶的胎動，但是我想說還有一半的孕期，怎麼沒做超音波了

真的很驚訝是這樣，還是覺得跟台灣很不一樣ㄟ，難道國外都是這樣的嗎！？這樣會讓我很緊張ㄟ

一直以來都覺得台灣的醫療方便很多，只是我們不會珍惜，也不尊重醫療人員，

希望接下來一樣可以遇到好的midwife跟醫生，寶寶也要繼續健康的長大。

一年又過去了，蓮農曆年都要到了，時間真的過得很快，

或許因為去年結婚、懷孕、上課、工作，感覺特別忙碌，所以也覺得去年好像過得更快一點。

半年的學生簽結束了，很不可思議，當初還在期待放假，不然每天上班上課真的很累，

剛知道懷孕後很不穩定，所以很長一段時間沒有去上課，剛開始不知道也沒有拿證明，

所以出席率也變低，希望不會影響到伴侶簽申請，一個禮拜前我們終於送出伴侶簽申請，

花了很多錢、時間，接下來除了上傳資料，只能等待。

隨著時間過去，寶寶在肚子裡也漸漸穩定下來，只希望有健康長大，

前幾天去做超音波，已經接近20週，但因為寶寶姿勢不利檢查，

不管超音波探頭在肚子怎麼壓、怎麼晃，我還起來跳來跳去，寶寶只是換個姿勢，但還是無法順利完成檢查，

所以下禮拜還要再回去做一次超音波，雖然可以感覺的到寶寶在動，但還是會擔心這是正常的嗎！？

有時候覺得動得比較少，但晚上好像又還好，動得很頻繁，希望下週回去檢查是一切都好，

只是每一次做超音波，肚子都會過敏，紅紅腫腫癢癢的，這次有先抹一些乳液，但檢查沒多久，就被擦掉了，

要我去排空膀胱，然後再塗一次膠，然後又要起來跳一跳，然後又擦掉，叫我去外面運動運動，看寶寶姿勢會不會改變，比較好檢查

所以這次肚子還是紅又癢，擦藥過幾天就會好，但下週又要再去一次，是說這裡做超音波沒有很頻繁，所以應該還好。

希望寶寶可以躺好，順利完成檢查。

最近在忙碌中渡過，加上身體有些不適，老公幫了很多忙，很多時候我都坐著休息，

所以也很累，有時候想好好的慰勞一下他，但是我太累了，不能幫他免費按摩，

前兩週幾乎都在工作中度過，所以想去走走放鬆，但是又想賴在家裡不想動

老公也在唸著這禮拜要待在家裡好好休息，他應該累壞了

連打呼聲都很大，平常其實很少聽到他打呼，

希望接下來的日子我們都能順順利利的。